😴 Утром болит спина и нет сил?

Пора задуматься о матрасе!
Доктор Бубновский напоминает:
«Если вы просыпаетесь уставшим — возможно, дело не в усталости, а в неправильной поддержке позвоночника во сне.»
📝 Чтобы мышцы расслабились, а позвоночный «S-образный контур» восстановился, нужно, чтобы два лордоза и два кифоза были в правильном положении во время сна. Неподходящий матрас мешает этому, оставляя спину напряжённой и мешая восстановлению.
📞 +7 499 113 93 93
🌐 bubnovsky-kosino.ru 📍 г. Москва, ул. Салтыковская, д.8
Источник: Официальный канал доктора С.М.Бубновского http://www.youtube.com/@BubnovskySM #бубновский #центрдокторабубновского #косино #косиноухтомский #здоровье #здоровыйсон