Как убрать "валик" на животе и укрепить мышцы пресса?

В курсе "О космических законах, раскрытии внутренней силы и лепестках чакры Манипура" не только теория и практика для "внутренней работы". Внешне тоже происходят перемены, так как меняется область живота — подтягиваются мышцы пресса. В отдельный модуль включено большое количество упражнений на каждый день из Силовой йоги и очень эффективного комплекса динамичных упражнений из такого направления, как Workout.
💪 Уделите всего 5-10 минут в день на эти простые, но эффективные упражнения, и вы заметите положительные изменения в своем самочувствии! Регулярная практика поможет улучшить гибкость, укрепить мышцы и повысить общее настроение. Не упустите возможность сделать шаг к здоровью!
Присоединяйтесь к курсу, чтобы не только преобразить свое тело, но и раскрыть внутренний потенциал. Начните свой путь к гармонии и силе уже сегодня!
#Манипурачакра
#Силоваяйога
#хатха
#workout