9 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СООБРАЗИТЕЛЬНОСТИ И КОНЦЕНТРАЦИИ
Чтобы оставаться весь день сконцентрированным, твоему мозгу нужно правильное топливо. Посмотри, чем тебе нужно заправиться:
01. Лук Он прекрасно освежит твой мозг (но не дыхание, к сожалению). Японские ученые ручаются: активные серные соединения, которые есть в составе лука, нейтрализуют токсины, ограничивающие когнитивные функции мозга (то есть его способность соображать).
Нужно съесть: половину луковицы. Например, в салате.
02. СардиныЭти рыбины — отличный источник витамина D: в 80 г сардин содержится половина от рекомендуемой дневной нормы потребления. В Манчестерском университете выяснили, что витамин D делает надежнее твою память, сохра
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
▄▅▆★Присоединяемся★▆▅▄☑
Пригласите пожалуйста друзей в нашу группу. Вместе веселее! По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на e-mail:ukhalidov@mail.ru