📌 Беременность, несомненно, очень важный период в жизни каждой женщины. Однако радость и предвкушение рождения долгожданного ребенка может быть немного омрачено несколькими факторами: некоторые мамы очень боятся потерять красивую фигуру после родов, кто-то испытывает сильные боли в ногах и спине (особенно на поздних сроках), а кто-то переживает, боясь самого процесса родов. Отличным способом избавится от страха, подготовиться к родовой деятельности и снять напряжение с опорно-двигательного аппарата является аквааэробика, причем многим будущим мамам заниматься этим видом нагрузок советуют именно акушеры-гинекологи.
❓ В чем суть аквааэробики?
🔸 Аквааэробика – это система физических упражнений, направленная на тренировку всех групп мышц и проходящая непосредственно в бассейне, при этом может использоваться дополнительное оборудование (мячи, водные гантели, пояса и др.)
📅 Занятия будут проводится в субботу (⏰ с 11:00 до 12:00) и в воскресенье (⏰ с 17:00 до 18:00).
💁 Инструктор: Елена Вакульчик
☎ Запись по телефону: МТС +375 (29) 796-10-98 (администратор)
🌐 Аквааэробика на Брестском гребном канале - https://rowingbrest.by/index.php/nashi-uslugi/hot-lig ..
#брестскийгребнойканал #брест #фитнес #бассейн #аквааэробика #аквааэробикадлябеременных #красота #здоровье #длябеременных #бодрость #энергия #жизнь #релакс
https://www.instagram.com/rowingbrest ✅ Дорогие друзья, в продолжении празднования нашего 15-летнего юбилея и с искренней заботой о вашем здоровье приглашаем вас принять участие в очередном розыгрыше абонемента в плавательный бассейн Брестского гребного канала 💦
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев