Каким должен быть офисный стул

В области поясницы в норме имеется естественный изгиб вперед. Он играет роль амортизатора для позвонков и дает возможность разгрузить спину. Правильное кресло, предусмотренное для длительной работы, имеет прогиб в спинке, соответствующий форме позвоночника. Спинка должна быть жесткой и достаточно короткой, заканчиваться под лопатками и хорошо держать спину. Высота кресла может регулироваться: важно, чтобы ноги стояли на полу, чтобы между голенью и бедром был прямой угол, а длина сиденья равнялась длине бедра. Для этого и спинка должна быть регулируемой. Отсутствие подлокотников - плюс. Это позволяет держать руки правильно, на столе. В такой позе без вреда можно работать 30-40 минут, после чего надо вставать и прогуливаться.
#Мебель