1. Сконцентрируйся на броске Выйдя на дорожку, сосредоточься только на броске. В эту минуту для тебяне должно существовать ничего, кроме шара и кеглей и никого, кроме тебяи твоего желания положить страйк. На время игры все проблемы должныисчезнуть из твоей жизни. Предельная концентрация на игре - вот все,что тебе нужно.
2. Не думай о плохом Те секунды, которые отделяют тебя от стартовой позиции до броска, ни вкоем случае не отягощай сомнениями. Помни: негативные мысли притягиваютнегативный результат. Ты проиграешь в тот момент, когда позволишьсомнению завладеть собой.
3. Верь в себя Ничто не дает столько сил для победы, как уверенность в себе. Выходи наигру только с целью победить. Вставая на дорожку, будь уверен: сегодняты - лучший боулер на свете.
4. Храни спокойствие Что бы ни происходило в игре, всегда оставайся невозмутимым. Не дайсиюминутному огорчению от неудачного броска поколебать твоеспокойствие. И никогда не впадай в состояние неконтролируемой эйфорииот хорошего броска - это ловушка. Безудержная радость собьет тебя спривычного ритма
5. Не расслабляйся Если после первого броска осталась стоять легко выбиваемая кегля, неспеши заранее записывать себе спэа. Помни, что фрейм не закрыт, пока невыбита последняя кегля. Будь предельно внимателен даже на самом простомброске.
6. Никогда не сдавайся Безвыходных ситуаций не бывает. Не стоит паниковать, если тебе уготовансплит. В конце концов любой сплит выбиваем. Надо только постараться.Никогда не опускай руки, если даже ты безнадежно проигры-ваешь. Всеможет измениться в одно мгновение. Гейм не проигран, пока не сделанпоследний бросок.
7. Сражайся за каждую кеглю Даже если сплиты замучили тебя, не спеши ставить на себе крест. Каждыйфрейм играй так, словно, это самый решающий фрейм в твоей жизни.Никогда не знаешь откуда придет удача. И если сейчас не везет тебе,быть может в следующем фрейме нависнут тучи над твоим соперником.
8. Играй сам с собой С кем бы ты ни играл - с незрелым новичком или прожженным асом - всегдасмотри только на свои результаты. Когда ты выхо-дишь на дорожку, помни,что никто не может помешать тебе выбить 300, кроме самого тебя. Естьтолько ты, твой шар и кегли.
9. Делай выводы Если твой шар перестал тебя слушаться, сделай выводы. Если страйкипокинули тебя, сделай выводы. Если ты проиграл, сделай выводы.
10. Всегда получай удовольствие Даже если эти правила тебе не помогли, и ты все-таки проиграл, нерасстраивайся сверх меры. Это только игра, и как всякая игра онасоздана, чтобы приносить удовольствие.
Комментарии 3
1. Сконцентрируйся на броске
Выйдя на дорожку, сосредоточься только на броске. В эту минуту для тебяне должно существовать ничего, кроме шара и кеглей и никого, кроме тебяи твоего желания положить страйк. На время игры все проблемы должныисчезнуть из твоей жизни. Предельная концентрация на игре - вот все,что тебе нужно.
2. Не думай о плохом
Те секунды, которые отделяют тебя от стартовой позиции до броска, ни вкоем случае не отягощай сомнениями. Помни: негативные мысли притягиваютнегативный результат. Ты проиграешь в тот момент, когда позволишьсомнению завладеть собой.
3. Верь в себя
Ничто не дает столько сил для победы, как уверенность в себе. Выходи наигру только с целью победить. Вставая на дорожку, будь уверен: сегодняты - лучший боулер на свете.
4. Храни спокойствие
Что бы ни происходило в игре, всегда оставайся невозмутимым. Не дайсиюминутному огорчению от неудачного броска поколебать твоеспокойствие. И никогда не впадай в состояние неконтролируемой эйфорииот хорошего броска - это ловушка. Безудержная радость собьет тебя спривычного ритма
5. Не расслабляйся
Если после первого броска осталась стоять легко выбиваемая кегля, неспеши заранее записывать себе спэа. Помни, что фрейм не закрыт, пока невыбита последняя кегля. Будь предельно внимателен даже на самом простомброске.
6. Никогда не сдавайся
Безвыходных ситуаций не бывает. Не стоит паниковать, если тебе уготовансплит. В конце концов любой сплит выбиваем. Надо только постараться.Никогда не опускай руки, если даже ты безнадежно проигры-ваешь. Всеможет измениться в одно мгновение. Гейм не проигран, пока не сделанпоследний бросок.
7. Сражайся за каждую кеглю
Даже если сплиты замучили тебя, не спеши ставить на себе крест. Каждыйфрейм играй так, словно, это самый решающий фрейм в твоей жизни.Никогда не знаешь откуда придет удача. И если сейчас не везет тебе,быть может в следующем фрейме нависнут тучи над твоим соперником.
8. Играй сам с собой
С кем бы ты ни играл - с незрелым новичком или прожженным асом - всегдасмотри только на свои результаты. Когда ты выхо-дишь на дорожку, помни,что никто не может помешать тебе выбить 300, кроме самого тебя. Естьтолько ты, твой шар и кегли.
9. Делай выводы
Если твой шар перестал тебя слушаться, сделай выводы. Если страйкипокинули тебя, сделай выводы. Если ты проиграл, сделай выводы.
10. Всегда получай удовольствие
Даже если эти правила тебе не помогли, и ты все-таки проиграл, нерасстраивайся сверх меры. Это только игра, и как всякая игра онасоздана, чтобы приносить удовольствие.