Освежающий и тонизирующий напиток взбодрит вас утром и наполнит энергией на весь день.
Вам понадобятся:
➕ огурец – 150 г
➕ сельдерей – 100 г
➕ зелёное яблоко – 200 г
➕ лимон или лайм – 0,5 шт.
➕ банан – 50 г
➕ вода – 0,2 л
Способ приготовления:
🔺 Сельдерей, предварительно вымыв и обсушив кухонным полотенцем, некрупно нарежьте.
🔺 Яблоко очистите, вырежьте из него сердцевину. Яблочную мякоть нарежьте кубиками.
🔺 С помощью овощечистки снимите кожуру с огурца. Нарежьте его кусками произвольной формы, не слишком крупными.
🔺 Кружочками нарежьте очищенный банан, отделив нужное его количество. При желании его можно заменить несколькими финиками.
🔺 Поместите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера. Выжмите сверху сок половины лайма. Залейте водой. Взбейте.
Приятного аппетита и бодрого дня! 👌 Много других интересных рецептов вы найдёте по хэштегу #РецептОтБотаники
#Рецепты #РецептСОгурцами #Смузи #СмузиСогурцами #ДетоксСмузи
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев