⚡Профилактика инсульта

Сегодня мы подготовили для Вас несколько простых шагов, чтобы сохранить свое здоровье и защитить мозг.
✅ Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярная физическая активность (не менее 150 минут в неделю) помогает поддерживать сердце и сосуды в отличной форме. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, танцы — выберите то, что приносит удовольствие!
🍏 Питайтесь сбалансировано. Увеличьте в своем рационе количество овощей, фруктов, цельнозерновых и нежирного белка. Ограничьте потребление сахара и соли, а также избегайте трансжиров.
🚭 Не курите! Курение значительно повышает риск инсульта, поэтому откажитесь от этой привычки.
🍷 Ограничьте алкоголь. Умеренность — важный аспект здорового образа жизни.
🩺 Регулярно проходите медицинские обследования. Контроль артериального давления и уровня холестерина поможет вовремя выявить потенциальные проблемы.
✅Не забывайте про Цитиколин
Цитиколин – ноотропный лекарственный препарат для улучшения когнитивных функций и восстановления после инсультов и черепно-мозговых травм.
✅Напоминаем, Borimed выпускает лекарственный препарат – Цитиколин, раствор для приема внутрь 100 мг/мл в объеме 50 мл с 2024 года.
Данный препарат содержит лечебные дозы цитиколина❕
#borimed#инсульт#цитиколин#лечение#профилактика