Ловите рецептик!

Чашушули
Ингредиенты:
- Говядина - 500 г.
- Лук - 2 шт.
- Болгарский перец - 2 шт.
- Помидоры - 3-4 шт.
- Чеснок - 5 зубчика
- Перец чили - по вкусу
- Соль, черный перец, хмели-сунели - по вкусу
- Сливочное масло - 10 г.
Приготовление:
1. Мясо нарезаем кубиком и обжариваем на масле, солим.
2. Как только мясо начало приобретать корочку, добавляем лук, обжариваем, добавляем сливочное масло и болгарский перец, обжариваем.
3. Помидоры очищаем от кожуры, нарезаем кубиком, отправляем к мясу, и следом добавляем перец и хмели, все перемешиваем и заливаем кипятком. Оставляем тушиться под крышкой 40 минут, за 5 минут до готовности добавляем чеснок. Приятного аппет

Цвет продуктов и их влияние на наш организм

Продукты белого цвета — молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста — успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.
Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение.
Продукты желтого цвета (лимоны, ананасы, бананы, кукуруза, желтый сыр и желтки яиц) стимулируют переваривание пищи, улучшают аппетит и помогают очищению крови.
Оранжевые овощи (морковь, абрикосы, мандарины и апельсины) помогают восстановлению нервных клеток, улучшают настроение, снимают головную боль, а также помогают п

Боль — это сигнал о том, что с организмом что-то не в порядке

Если систематически игнорировать боль, со временем она будет нарастать, и снять ее будет все сложнее.
Кроме того, боль может быть симптомом серьезного заболевания. А любое заболевании лучше начинать лечить на ранней стадии.
БОЛЬ ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ! Неприятные болевые ощущения следует облегчить, найти причину, и лечить ее.
Что нужно делать, если у вас появились болевые ощущения:
Обратитесь к врачу — сообщите ему какая у вас боль (острая, тянущая, жгучая., другая), как часто она появляется, когда усиливается.
Пройдите назначенные исследования, сдайте анализы, получите от врача схему лечения боли.
Строго следуйте инструкции

Ловите рецептик!

Лёгкий куриный пирог с кабачком
Ингредиенты:
- Вареное куриное филе - 300 г.
- Мука - 50 г.
- Яйцо - 2 шт.
- Кабачок - 1 шт.
- Молоко - 150 г.
- Сыр твердый - 50 г.
- Разрыхлитель -1/2 ч. л. 
- Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
- Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе мелко нарезать. Взбить яйца с солью и молоком, добавить муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается негустое тесто.
2. В тесто переложить кусочки курицы и натертый на терке сыр, нарезанный кабачок. Хорошо размешать и переложить в форму для выпечки.
3. Выпекать пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35–40 минут (до золотистой корочки).