Что можно посмотреть в кинотеатре районного Дома культуры

Суббота 8 июня:
10.30 – Мультфильм «Сказочный патруль». Возрастное ограничение 6+.
11.50 – Мультфильм «Последний дракон». Возрастное ограничение 6+.
13.40 – Семейная комедия «Манюня: Приключения в Москве». Возрастное ограничение 6+.
15.25 – Комедия «Непослушники». Возрастное ограничение 12+.
17.25 – Приключения, экшн «Майор Гром: игра». Возрастное ограничение 16+.
20.30 – Хоррор «Астрал. Ночь в могиле». Возрастное ограничение 18+.
Воскресенье 9 июня:
10.15 – Мультфильм «Сказочный патруль». Возрастное ограничение 6+.
11.35 – Семейная комедия «Манюня: Приключения в Москве». Возрастное ограничение 6+.
13.20 – Мультфильм «Последний

Ловите рецептик!

Суши торт
Состав:
- Рис круглозерный- 100 г.
- Рисовый уксус - 15 мл.
- Сахар - 1 ч. л.
- Соль - 0,5 ч. л.
- Лосось слабой соли - 200 г.
- Творожный сыр - 200 г.
- Нори - 2 листа
- Огурец - 30 г.
- Авокадо - 30 г.
- Кунжут - для подачи
Рецепт:
1. В миске смешать рисовый уксус, сахар и соль.
2. Рис хорошо промыть и отварить до готовности. Добавить заправку, перемешать и дать остыть.
3. Лосось, огурцы и авокадо нарезать мелкими кубиками.
4. Форму диаметром 15 см застелить пищевой пленкой так, чтобы края свисали.
5. Выкладывать ингредиенты слоями: лосось, рис, творожный сыр, лист нори, лосось, огурец, авокадо, рис, творожный сыр и лист нори.
6. Заверн

Социальный налоговый вычет - без лишней бюрократии!

Сегодня семьи могут вернуть в свой бюджет часть расходов на оплату социально значимых услуг - за счёт налоговых вычетов, сообщает «ПГ».
Например, для детей это лечение и приобретение лекарств, физкультурно-оздоровительные услуги и так далее. На сумму фактически произведённой оплаты (до 150 тысяч рублей в год) можно получить до 19,5 тысяч.
При этом дети в течение года часто болеют, поэтому, с учетом дороговизны лекарств, сумма на лечение выходит значительная, и возврат её части в семейный бюджет становится ощутимым подспорьем.
Однако, чтобы воспользоваться своим правом на налоговый вычет, семье необходимо документальное оформление расхо

Растительное молоко абсолютно бесполезно?

Многие считают растительное молоко просто модным напитком, в котором нет ничего полезного. На самом деле это не так. Разные виды такого напитка ценны по-своему:
миндальное — богато витамином E и микроэлементами;
соевое — богато белком и фитоэстрогенами;
кокосовое — содержит много жира и мало белка;
овсяное — достаточно питательное, содержит незаменимые аминокислоты и богато витаминами группы B;
рисовое — богато крахмалом, содержит кальций и витамины.
Телеграмканал "Академия здоровья"