❓КАК БЫСТРО СОБИРАТЬСЯ УТРОМ?

✅ Принимай короткий и прохладный душ
Душ хорошо бодрит, но не надо путать освежающую процедуру с расслабляющей. Если ты по 20 минут наслаждаешься горячей водой и ароматным гелем для душа, неудивительно, что все остальное приходится делать в спешке. Лучше всего такие водные процедуры на вечер, а утром просто ополаскивать лицо прохладной водой, чтобы взбодриться.
✅ Не используй телефон по утрам
Пока ты пытаешься оставаться в курсе событий, ты отвлекаешься от более важных дел. Если у тебя нет действительно срочных вопросов, которые нужно решить незамедлительно, убери телефон в сумку и не доставай, пока не выйдешь из дома. За то время, что ты отвечаешь на сообщения подруг, ты могла бы уложить волосы, сделать макияж, помыть, наконец, посуду после завтрака и выбрать наряд, который тебе реально нравится, а не те вещи, что ты схватила впопыхах.
✅ Готовься к рабочему дню с вечера
Классический совет, который всегда работает. Конечно, вечером дел еще больше, а сил еще меньше, чем утром, но реальность такова, что даже в самый ленивый вечер ты будешь более энергичной, чем в самое бодрое утро. Поэтому перед сном приготовь на завтра одежду, обед, перекусы, залей воду в чайник, подумай, что будешь есть на завтрак, какой макияж сделаешь и как уложишь волосы, пробегись по списку срочных дел. С утра, когда время будет ограничено, ты сможешь последовательно сделать все, что запланировала.
✅ Клади важные мелочи в одно и то же место
Ты уже готова выйти из дома, но не можешь найти ключи и тратишь 10 минут на их поиски? О ценности каждой минуты по утрам ты, конечно, помнишь. Поэтому очень важно, чтобы было место — отдельная полочка или тумбочка, куда ты сможешь скидывать все мелочи, необходимые каждый день: ключи от дома и машины, проездной, пропуск в офис, бальзам для губ, румяна и даже коробочку с украшениями, которые ты надеваешь в последний момент. Иногда даже такое незначительное изменение позволяет сэкономить кучу времени и уж точно ничего не забыть.
✅ Сократи время на макияж
Конечно, если ты тратишь 15 минут на рисование одной идеальной стрелки, то о ранних приходах в офис можно забыть. Подумай о более универсальных способах нанесия макияжа: например, вместо лайнеров и карандашей используй тинты и стики — они легко наносятся, и ты получаешь идеальный макияж буквально в один штрих. Поэкспериментируй с прической и найди способ укладывать волосы за 5 минут. Наконец, не откладывай бьюти-ритуалы на последний момент. Наноси кремы и сыворотки сразу после умывания, а макияж — когда ждешь, пока заварится чай.