💚 ДИЕТИЧЕСКИЕ ПП-СУПЫ: 3 РЕЦЕПТА

Если про ПП-котлеты и сладости все только и говорят, то про супы не особо. Мы решили исправить это недоразумение. Представляем твоему вниманию 3 простых рецепта супов, которые можно есть и не толстеть. И на заметку, это идеальные супы и для детского питания!
🥦 Суп-пюре из брокколи
👉🏻 Тебе понадобится:
Брокколи — 500 г
Вода — 500 мл
Сливки 30% —100 мл
Картофель — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Соль, перец — по вкусу
👉🏻 Как приготовить:
Добавь в воду нарезанные картофель, лук и чеснок, разобранные соцветия брокколи.
Вари 10-15 мин. После того, как овощи немного остынут, преврати их в пюре.
Снова поставь суп на огонь, добавь сливки, соль и перец. Готовь еще 15-20 мин. на медленном огне.
🍵 Продолжение: https://clck.ru/MBv7F