Фильтр
Все темы
☑ Большая доска БЕСПЛАТНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ
добавлена 26 августа 2023 в 21:41
☑ Большая доска БЕСПЛАТНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ
добавлена 4 августа 2023 в 19:29
☑ Большая доска БЕСПЛАТНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ
добавлена 25 декабря 2022 в 15:35
Hamster Kombat
добавлена сегодня в 21:43
Светлана Калачева
добавлена сегодня в 21:03
Марина Морозова
добавлена сегодня в 19:36
Утепление дома Задувной ватой
добавлена сегодня в 18:11
Ольга Андреева
добавлена сегодня в 18:00
Виталик Россия
добавлена сегодня в 17:37
добавлена сегодня в 17:15
Кристина )
добавлена сегодня в 08:16
Максим Ступкин
добавлена сегодня в 06:23
ИНЕСА ММ
добавлена сегодня в 03:01
Ярослав Хрипунов
добавлена вчера в 23:00
Даниил Сёмушкин
добавлена вчера в 22:53
Кристина )
добавлена вчера в 18:50
Ольга Андреева
добавлена вчера в 13:49
Кристина )
добавлена вчера в 13:22
Elizaveta Kudachkina
добавлена вчера в 12:26
Алина Никанорова
добавлена вчера в 10:58

Раки на небосводе

Не все знают, что у каждого знака зодиака есть своя поза йоги, которая базируется на тех частях тела, которые наиболее уязвимы, и вместе с тем сакральны для каждого знака. Совершая асаны, наше тело становится гибче, гармоничнее. Но самое главное — то, что происходит в голове.
Преодолевая на физическом уровне зажимы тела, вы освобождаетесь и на эмоциональном уровне.
Всем, кто родился под самым «сердечным» знаком зодиака, необходимо укреплять сердечную мышцу и грудную клетку.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:
• Лягте на пол лицом вниз
• Вытяните ноги, держа стопы вместе (колени напряжены, пальцы ног вытянуты
• Выдохните, твердо прижмите ладони к полу и подтяните туловище вверх
• Вдохн
ДОКТОР КОСТОПРАВ 89023647529
добавлена вчера в 10:29
Кристина )
добавлена вчера в 08:56
Показать ещё