Всего три чашки кофе в день снижают риск болезней сердца и мозга, — исследование.

Учёные изучили данные 360 тысяч человек и выяснили, что любители кофе меньше подвержены инсультам, сердечной недостаточности и диабету второго типа. Риск снижается сразу на 48%.

До 6 лет ребенок не осознает слово "надо"

В дошкольном возрасте нейронные связи в префронтальной коре только формируются, поэтому дети до 6-7 лет практически не способны к самоконтролю.Кстати, именно поэтому детей отдают в школу по достижению 6 лет! Раньше их мозг просто не готов.

10 заповедей выдающегося педагога Януша Корчака, рекомендованных им для воспитания детей:

1. Не жди, что твой ребёнок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребёнка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребёнке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдёт.
4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не заб