ДЕТОКС СМУЗИ

В последнее время стали популярны детокс смузи (способствуют очищению организма от токсинов). Они натуральные, вкусные и очень полезные. В зависимости от состава смузи меняется и его спектр действия. Вообще детокс смузи помогают наладить пищеварение, насытить ваш организм витаминами и микроэлементами ☝ В состав таких смузи обычно входят овощи, фрукты, семена, соки. Но можно делать эти смузи и с молоком 🥛
Например, на стакан молока возьмите банан 🍌, маракуйю, по чайной ложке миндальных лепестков и семян льна. Почистите фрукты, смешайте все ингредиенты в блендере. Такой смузи отлично подойдёт на завтрак.