Хочешь похудеть и стать диетологом?

💝 БЛИНЫ для ДИАБЕТИКОВ 💝 🌾 Если в вашей семье есть диабетик, вы знаете что обычные классические блины им противопоказаны. Но больному человеку тоже хочется полакомиться вместе со всеми на ту же Масленицу блинами. Я расскажу вам, как приготовить блины для диабетиков. С помощью простого рецепта блины для диабетиков вы сможете порадовать близкого вам человека вкусной и полезной пищей. 🌾 Ингредиенты: 😸 Овсяная мука — 120 Грамм (можно взять половину овсяной муки и половину цельнозерновой муки) 😸 Молоко — 200 Грамм 😸 Яйцо — 1 Штука 😸 Соль — 1-2 Щепоток 😸 Сахар — 1 Чайная ложка 😸 Разрыхлитель — 0,5 Чайных ложки 🌾 Количество порций: 4-5 🌾 Как приготовить "Блины для диабетиков" : 1. Взбить яйцо с солью и сахаром. 2. Обязательно нужно просеять овсяную муку, иначе в тесте будут образовываться комочки. 3. Добавить овсяную муку и разрыхлитель к взбитым яйцам. Перемешать. 4. Добавить к получившейся массе молоко и хорошо перемешать. Можно это сделать миксером на маленькой скорости. 5. Смазываем нагретую сковороду небольшим количеством масла и выпекаем блины. Перед тем как набрать порцию теста для следующего блина, тщательно перемешайте тесто. Комочки в нем образуются постоянно. 🌾 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!