Почему польза от овощей, приготовленных на гриле больше?


По мнению диетологов, обработка на гриле, то есть кратковременное запекание при высокой температуре, полезнее жарки. 1. готовится либо с малым количеством масла либо и вовсе без него, а значит никакого вреда фигуре и здоровью.
2. после кратковременного приготовления на гриле витаминов и микроэлементов остается больше, чем после жарки. Поэтому Овощи гриль - это отличный способ совместить полезное с приятным - то есть, и вкусно поесть, и пользу немалую получить.
#овощи #овощигриль #vegetables #eating #food #еда #едаялюблютебя #едадляжизни #пп #ппужин #ппобед #правильноепитание #правильнаяеда #правильноепитаниеэтовкусно #похудение #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #здоровьеикрасота #healthyfood #healthylifestyle #health #healthy #healthydinner #healthylunch #weightloss #lossweight #fatloss #dinner #lunchtime