Профессиональная штанга своими руками Штанга занимает первое место по популярности в спортзале. Мой спортзал вырос буквально вокруг неё.
Изготовление штанги своими руками начинается с грифа.
Выполняем гриф из стального прута диаметром 25 мм. Если нет прута то можно взять трубу того же диаметра и наполнить цементным раствором. Длинна грифа составляет 1900 мм.Профессиональная штанга своими руками ...
С обеих сторон на прут набиваем два отрезка трубы длинной 340 мм. Не найдя трубы нужного мне диаметра, я вырезал отрезок вдоль и обстучал её. Затем проварил шов и придал более округлую форму моей заготовке.Профессиональная штанга своими руками.
Для того чтобы можно было зафиксировать блины изготовил упоры. Просто взял фланцы приварил. Также можно изготовить упоры из толстого листового металла.
Посередине грифа и по ширине своих плеч сделал метки, для того чтобы правильно выполнять хват. Я пропилил с помощью болгарки, так же можно наметить, например, изолентой.
Гриф для штанги готов.Гриф для штанги
Далее изготавливаем блины. Способов выполнения блинов очень много. Например, можно сделать из бетона или из стальной ленты, но у меня есть подходящие болванки.Блины для штанги своими руками
Тормозные диски от грузовика. Проблема только с большим диаметром отверстия. Отрезок трубы на распорках решил проблему.
Блины для штанги готовы.
Подробная инструкция о том, как сделать штангу своими руками, закончена. Получилась достаточно профессиональный снаряд.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев