ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СОБОЙ?

1. Прекрати спорить, обсуждать, доказывать свою точку зрения.
2. Уметь отпустить. Перестать отождествлять себя с людьми, вещами. Научиться видеть пустоту без личной идентификации.
3. Научиться смотреть на мир и не реагировать на него. Научиться быть наблюдателем своих эмоций и чувств.
4. Смирение. Если что-то волнует и расстраивает научитесь давать этому место. Это самый потрясающий способ. Ментальная конструкция мгновенно становится мягкой и негативное событие проходит мимо тебя.
5. Научиться желать без желания.