1. Паста с курицей: отварить спагетти , отдельно обжарить лук и морковь добавить куриное филе, томат, немного соли.
2. Молочная вермишель: отварить вермишель, отдельно взбиваем блендером биолакт с бананом.
3. Овсяные кексики: в овсяные хлопья быстрого приготовления добавить яйцо ,стакан молока , сухофрукты ,разрыхлитель 0.5 чайной ложки, выпекаем в духовке 30 мин.(с одного года)
4. Ленивые вареники: в пачку творога добавляем яйцо, 4 столовых ложки рисовой муки, банан. Из теста формируем колбаску, нарезаем на маленькие кусочки, варим в кипящей воде.
5. Сладкий омлет: взбиваем в блендере яйцо , морковь, одну столовую ложку сметаны, запекаем в духовке 20 мин.
6. Рыбное суфле: филе белой рыбы измельчаем в блендере, добавляем морковь, соцветие цветной капусты, одно яйцо, выпекаем в духовке 30 мин.
7. Овощи с тефтельками: из куриного фарша формируем маленькие котлетки, выкладываем на пергаментную бумагу, добавляем соцветие брокколи, мелко нарезанный картофель, запекаем в духовке 30 мин.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев