Противогаз под рукой – защита от смога

Врачи-пульмонологи в связи с пожарами лесов в ряде регионов дали рекомендации, как защититься отсмога вбольших городах. Они пояснили, что смог – это смесь химических веществ. Внём могут содержаться оксиды азота, углерода, сажа, микрочастицы горящего топлива, бензиновые пары, формальдегиды идаже тяжёлые металлы. Они невидимы, нолегко попадают влёгкие иоседают наальвеолах,медленно разрушаяих. Взоне риска находятся люди састмой, дети, пожилые, беременные. Нодаже абсолютно здоровый человек при регулярном вдыхании смога рискует заработать хроническое воспаление дыхательных путей, бессонницу, скачки давления и вдолгосрочной перспективе онкологические иаутоиммунные заболевания. Врачи подчёркивают, что медицинская маска неможет обеспечить человеку защиту отсмога, так как предназначена недля ограждения отвнешних угроз, адля барьерной функции при выдохе. Для защиты отсмога более эффективны маски сугольными фильтрами, респираторы, авкрайних случаях – даже гражданские противогазы.Причём речь идёт не только о смоге в результате какой-либо природной катастрофы, но и просто о загрязнённом воздухе мегаполисов. Поэтому вповседневной жизни куда важнее снизить само воздействие вредной окружающей среды.Медики настоятельно рекомендуют сократить время нахождения наулице, особенно вчасы пик, когда уровень загрязняющих веществ наиболее высок. Также важно защитить своё жилище отпопадания опасных веществ: закрыть окна марлей, регулярно проводить влажную уборку ииспользовать увлажнители иочистители воздуха. Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуальных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер. Поделиться Поделиться ВКонтакте Telegram Whatsapp Одноклассники Cсылка
Источник
#Здоровье