Под кожей человека есть фасция, которая является единой. Это значит, что например однозначно стопа, поясница и шея. Дисфункция одной немедленно влияет на другие. Что уж говорить о руках и шее, ведь например есть прямая связь между состоянием области лопатки и ладони. В этом ролике показываю 3 простых упражнения руками для снятия, а при регулярном повторении и устранения причин болевых ощущений в шейном отделе позвоночника. https://dzen.ru/video/watch/6613b5fcbe267c07407c4cdf #шея#боли#упражнения#снятиеболи#йога#здоровье
Видео автора «Алексей Блужин» в Дзене 🎦: Под кожей человека есть фасция, которая является единой. Это значит, что например однозначно стопа, поясница и шея.
41! Что за число? Нет, это не номер кандидата на стартовавших выборах президента РФ. Как сказал бы ребёнок "Столько мне годиков!". Исполнилось сегодня. Один человек скажет "много", другой "жизнь только начинается". Я скажу, что молодость и старость это только ощущения самого человека. Желаю вам всегда оставаться немного детьми, с открытым исследующим взглядом на мир. Ведь именно сейчас мир открывается, и открывает все свои знания, главное задать вопрос "Чего ты хочешь прямо сейчас?" или после просмотра сериала, мультфильма или курса обучения "Что нового и важного ты узнал сейчас? Что хочешь узнать ещё?". Думаю, что ключ ко всему что тебе нужно знать, уметь, получить это - радость. Приносит