ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ.

БРАУНИ покорил мое сердце !
Очень вкусно, и как всегда без сахара, с низким содержанием муки!
КБЖУ на 100 грамм 154/6/4/23 без учёта шоколада
Ингредиенты:
🍩Банан 220 грамм
🍩Детское пюре без сахара 250 грамм
🍩Яйцо 1 шт
🍩Какао 30 грамм
🍩Мука кукурузная 30 грамм
🍩Молоко сухое обезжиренное 60 грамм
🍩Сахарозаменитель если фит парад - 10 грамм
Для глазури:
🍭50 мл молока
🍭50 грамм шоколад
Готовим:
🍭1. Бананы с помощью вилки или блендера превращаем в пюре, добавляем детское пюре, яйцо и сахарозаменитель, смешиваем.
🍭2. Отдельно смешиваем сухие ингредиенты, перемешиваем и добавляем в жидкую массу.
Все перемешать до однородности.
🍭3. Вылить тесто в форму, у меня форма была квадратная и большая, поэтому брауни получился не высоким.
🍭4. Отправляем в духовку на 40 минут при 180с, ориентируйтесь по своей духовке. Минут через 20-25 можно проверять на готовность с помощью зубочистки, тесто будет влажным но без комочков на зубочистке.
🍭5. Делаем глазурь, шоколад положить в стакан, залить молоком половиной. Отправляем в микроволновку, грейте импульсами по 10-15 сек. Важно что бы он не сгорел у Вас. Добавьте остаток молока к шоколаду, перемешайте и полейте им брауни .
🍭6.Отправьте в холодильник на 1-2 часа. И наслаждайтесь полезным десертом .
Как Вам мои хорошие этот красавчик шоколадный ? Захотели уже?
Какие еще рецепты вы хотите видеть?