Как выбрать "правильного" тренера?

Даже у знаменитых спортсменов обязательно есть тренер. Зачем? Неужели фитнес-звезды не знают, как надо тренироваться? Вовсе нет, тренер необходим, чтобы мотивировать, следить за дисциплиной и питанием спортсмена, помогать увидеть погрешности в выполнении упражнений, составлять программу тренировок.
И речь идет не только о большом спорте. Те, кто ходит в зал заниматься "для себя", без грамотной поддержки с самого первого дня не смогут выстроить правильный тренировочный процесс, а могут и серьезно травмироваться.
На что же следует обратить внимание, если вы впервые в зале и решились "выбрать" себе тренера? Вот самые главные характеристики хорошего наставника:
Вокруг хорошего тренера всегда "вьется" несколько человек, которые спрашивают совета, разговаривают с ним, показывают свои тренировочные дневники.
Если вы спросите несколько человек в зале, кто тренирует лучше всех, многие покажут именно на него, а если он на данный момент отсутствует, то вам дадут его телефон или другие координаты для связи.
Вытекает из предыдущего, хороший тренер всегда на связи. Если он занят, то обязательно свяжется с вами позже. Но на молчащий или несуществующий номер телефона вы не наткнетесь.
Если спортсмен имеет массу регалий, побед в соревнованиях и выглядит как Аполлон, это вовсе не значит, что он талантлив в преподавании фитнеса. И не факт, что сможет вас научить всему, что умеет сам.
Хороший тренер никогда не будет со скучающим видом сидеть на тренажере, перебирая кнопки телефона. И болтать и смеяться с группой других тренеров он тоже не будет. Человек ответственный всегда держит руку "на пульсе" зала и своих подопечных. Все его внимание сосредоточено на вас, если вы занимаетесь именно с ним.
Он укажет на ошибки, поддержит штангу, покажет сам, как надо делать то или иное упражнение вплоть до малейших деталей.
Конечно, заниматься с тренером или самостоятельно, это выбор каждого. Однако новичкам в первый месяц тренер просто необходим.