Принявших изрядное количество алкоголя наутро ожидает не только похмелье, но и запах перегара, вырывающийся изо рта с каждым выдохом. Можно надеяться, что друзья проявят понимание, но строгому начальнику на работе и бдительной теще спиртные выхлопы вряд ли понравятся. Иногда, чтобы избежать больших скандалов в семье и проблем на работе, от перегарного аромата избавляться нужно решительно и быстро.

Перегар и алкоголь – запахи разные
Перепутать два характерных аромата легко, когда они одновременно исходят от одного человека и пикантным смешением готовы свалить с ног убежденного трезвенника. Запах от алкоголя сохраняется, пока в ротовой полости, на языке и зубах, в пищеводе и в желудке остаются задержавшиеся там молекулы спиртного.

Поэтому избавиться от него совсем несложно. Порой достаточно по всем правилам вычистить зубы и язык, а потом прополоскать рот. Перегар не так легко покидает организм. Он получается, когда в действие вступают продукты распада выпитого алкоголя. И происходит это спустя 60-90 минут, когда этанол доберется до печени, которая примется его обезвреживать, разделяя спирт на его составляющие.

Для употреблявшего спиртное человека перегар безвреден. Но вызывает у окружающих дискомфорт вплоть до головокружения. Но для младенцев может быть опасен. Если малыш долго находится рядом с пьяным родителем, резкий неприятный аромат может подействовать на его нервную систему и лишить сна.

Запах будет пока организм не освободится от токсинов
Уксусная кислота – только один из компонентов перегара. К счастью, сравнительно безвредный. Но ее прокисший запашок сплетается с другими в очень противный аромат. И держится он стойко, пока организм не сумеет избавиться от продуктов распада, выделяя их через легкие с каждым выдохом, через почки с мочой и сквозь кожу с потом.

То есть отвратительный запах идет не только изо рта, а от всего тела. И так будет продолжаться от 3 часов до полутора суток в зависимости от принятого накануне количества стаканов. Поэтому полностью убрать перегар вряд ли получится. Но его можно приглушить и замаскировать разными способами. Хотя многие их них действуют непродолжительное время, в экстренных ситуациях они реально выручают.

Как избавиться от перегара быстро в домашних условиях с утра
Быстрые способы маскировки:

1. Жевательная резинка. Лучше выбирать жвачки с фруктовыми ароматами, так как запах ментола слишком резкий, и в смеси с перегаром маскировка может не принести желаемого результата. Способ быстрый и легкий, но его недостаток в непродолжительности действия. Через 10-15 минут понадобится новая порция жвачки или что-то другое.
2. Гигиенические процедуры для рта. Чисткой зубов с ароматизированной пастой можно на 15 минут перебить перегарные выхлопы. Эффект немного продлевается основательным полосканием рта и горла. Для начала чистой водой, затем раствором с ополаскивателем. Или же после полоскания водой применяется освежающий спрей.
3. Другие подручные ароматизаторы. В основном это зелень и специи, которые обычно есть в запасе на каждой кухне. Изобилуя эфирными маслами, они и сами по себе имеют достаточно сильный аромат, способный заглушить перегар минимум на полчаса. Жевать их нужно около 3 минут.

Самые доступные из них:

-Кофейные зерна, немного обжаренные в натуральном виде или  превращенные в кофейный напиток.
-Листик мяты или мелиссы.
-Зелень петрушки или кориандра.
-Мускатный орех.
-Поджаренные семечки подсолнечника. Но это подходит только тем, кто не курит.
-Кусочек лаврового листа.
-Хвоя сосновая или еловая.
-Корица.
-Пряная гвоздика.
-Черный шоколад.
-Чайная заварка с запахом бергамота.

Когда в борьбе с перегаром любые средства будут хороши, можно прибегнуть к варианту ударному – чесноку и луку. Помимо характерной солидной дозы эфирных масел два овоща содержат много серы, которая уже в желудке преобразуется в сернистые соединения, придающие чесночным и луковым ароматам неистребимую стойкость.

Другие способы избавления от перегара
При всей доступности, действуют они не так быстро. Зато помогают организму очищаться от продуктов распада, а первые результаты будут прочувствованы спустя 6 часов.

1. Большое количество жидкости. Вода, особенно минералка без газа, а также травяные настои с ромашкой, корнями пырея и одуванчика, стимулирующие работу почек, отлично способствуют ускорению эвакуации остатков алкоголя. Зеленый и имбирный чай активно связывают токсины. Фруктово-овощные соки восстанавливают кислотно-щелочное равновесие.
2. Правильные продукты. Активными помощниками будут свежие фрукты с эффектом мочегонности, клубника и арбуз. А в качестве основного блюда идеально подходит миска борща или супа с зеленью, ведь это настоящий коктейль витаминов для печени. Или яичница, поставляющая аминокислоты и белки для ускоренной переработки спиртовых остатков.
3. Водные процедуры. Теплая вода не просто смывает насыщенный перегаром пот. Она открывает и очищает поры, тем самым способствуя большему вовлечению кожных покровов в процесс очищения. Еще лучше, если душ будет контрастным, ускоряющим все процессы обмена. Но самым решающим в борьбе с перегаром будет поход в баню.
4. Зарядка и свежий воздух. Подойдет и прогулка в любом парке продолжительностью около получаса. В крайнем случае, нужно проветрить комнату и проделать дыхательные упражнения, уделив 5 минут гипервентиляции легких, которая достигается глубокими вдохами-выдохами. Это настолько хорошо очищает легкие от перегара, что запах сразу становится не столь ощутимым.

Медицинские препараты

Многим сразу приходит на ум прославленный в среде автолюбителей Антиполицай. Хотя он как раз лишь на время перебивает запах. Весьма эффективными оказываются таблетки янтарной кислоты и антипохмельные средства – Лимонтар, Зорекс, Р-ИКС 1. Они положительно влияют на ускорение обмена с избавлением от продуктов распада этанола.

Но энтеросорбенты во главе с активированным углем оказываются бесполезными, поскольку работают они только в ЖКТ, а перегар образуется не в кишечнике, и уходит он другими путями. Чтобы избавиться от обличающих выхлопов как можно оперативнее, можно сочетать правильный завтрак с антипохмельными средствами, контрастным душем и дыхательными упражнениями.