Большая разминка в Братске: Йога на свежем воздухе!

🔥
Завтра в субботу 23 августа, в 10:00, я вас приглашаю на стадион «Космос» на бесплатное занятие по йоге в рамках проекта «Большая разминка»!
Стадион Космос находится на бульваре Космонавтов 1, напротив школы №3.
Занятие подходит для всех уровней подготовки 💪
На занятии кроме упражнений я дам дыхательные техники, для активации и поднятия энергии 🔥
Вход свободный!
С собой возьмите коврик и бутылочку с водой. Если у вас нет коврика – не беда, я предложу альтернативные упражнения.
Приходите, всех жду! 🤗
Позанимаемся на свежем воздухе, зарядимся энергией и хорошим настроением на весь день! 😊💪
Потом кто хочет, может присоединиться к велопрогулке , подробности в предыдущем посте.