Двойная польза и двойная выгода: йога для детей и родителей!

🧘‍♀️🌺
В нашей студии часто бывают юные йоги 😁
На равне со взрослыми стараются, выполняют упражнения 👍
Детям тоже необходимы такие занятия, так как современные дети проводят очень много времени за гаджетами и учебниками, что часто приводит к нарушениям осанки 😔
Сутулость, сколиоз, головные боли, усталость - это лишь некоторые последствия неправильной осанки ☝️
В нашу студию можно ходить детям в подростковом возрасте вместе с родителями, для этого мы предусмотрели скидки на абонементы 20%.
Также можно ходить на наши занятия подросткам от 14 лет самостоятельно и студентам, в этом случае скидка на абонемент будет 10%.
Что дают занятия по йогатерапии?:
✅ Укрепление мышечного корсета: Асаны помогают укрепить мышцы спины, живота и плечевого пояса, поддерживая правильное положение тела.
✅ Развитие гибкости и подвижности: Йога улучшает гибкость позвоночника и суставов, что необходимо для здоровой осанки.
✅ Улучшение координации и баланса: Асаны, требующие равновесия, развивают координацию и баланс, что также способствует правильной осанке.
✅ Снятие напряжения и стресса: Йога помогает расслабиться, снять напряжение в мышцах и улучшить общее самочувствие.
✅ Формирование правильных привычек: Регулярные занятия йогой формируют привычку держать спину прямо и двигаться осознанно.
Плюсы совместной йоги:
💖 Укрепление связи между родителем и ребенком.
🤸‍♀️ Возможность интересно и с пользой провести время вместе.
🧘‍♀️ Положительный пример для ребенка (родители - лучшие учителя!).
😊 Улучшение физического и эмоционального состояния всей семьи.
Не откладывайте заботу о своей осанке и осанке вашего ребёнка на потом!
Запишитесь на пробное занятие по йогатерапии! 🧘‍♂️
Узнать подробности занятий и для записи, пишите мне в личные сообщения ✍️