🔥 О мотивации простыми словами.

🔥
Вы встаете утром, умываетесь, чистите зубы, провожаете детей в садик, занимаетесь домашними делами. Какая у вас мотивация?
Никакой! Вы это делаете, потому что привыкли, потому что это – норма жизни, потому что так надо.
Ежедневно мы делаем сотни вещей и не задумываемся над тем, какая у нас мотивация. Согласитесь, было бы абсурдно думать: «Я не буду делать сегодня с ребенком уроки, потому что у меня нет мотивации». Или: «Я не буду больше чистить зубы». Муж спрашивает: «Почему?» А вы ему: «У меня пропала мотивация».
На самом же деле, любая мотивация всего лишь эмоция.
Иногда, чтобы достичь результата, нужно выполнять рутинные дела или выходить в «зону дискомфорта». Занимайтесь привычными делами, ведь для них не нужна мотивация. И результат не заставит себя ждать. Вы обязательно достигните цели. Делать с ребенком уроки не доставляет удовольствие? Но вы это делаете. Потому что через несколько лет ребенок скажет вам спасибо за то, что вместе с ним проходили этот путь, чтобы он стал хорошим специалистом.
Но как же все-таки мотивировать себя ради изменений, спросите вы?
💥 Очень просто — перестаньте думать об этом.
Перестаньте ждать, когда наступит вдохновение. Перестаньте думать о том, что без мотивации ничего не выйдет. Ведь, глядя на свою повседневную рутину, вы видите: для того, чтобы что-то сделать, мотивация не нужна.