Чтобы уменьшить вероятность падения, соблюдайте несложные правила:
❄ Подберите обувь с подошвой на микропористой основе, желательно отказаться от каблуков
❄ Смотрите под ноги и старайтесь обходить опасные места. Обычно более толстый слой наледи образуется под сосульками и водостоками. Если ледяную «лужу» или скользкое место обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками
❄ Будьте внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и не бегите
❄ Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью
❄ Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях
❄ Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки. Не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения
❄ Старайтесь во время движения не смотреть в телефон, а обращать внимание на дорогу
❄ Ни в коем случае не следует передвигаться по снегу или гололеду в бахилах!
❄ Спускаясь по лестнице, держитесь за перила.
Пожалуйста, будьте внимательны и осторожны. Зима прекрасна, когда безопасна!
☝️Имеются противопоказания необходима консультация специалиста.


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев