Вся правда про чистку кишечника💥

Нужны ли кишечнику «чистки» и разгрузочные дни? - НЕТ
📍Кишечник не нуждается в обновлении.
📍Тонкий кишечник и его ворсинки полностью обновляются за 4 – 5 дней.
📍Полное обновление толстого кишечника и всех крипт происходит на 14 дней.
📍Очищение кишечника не только не полезно, оно может быть вредным для организма и вызывать серьезные побочные эффекты, такие как спазмы, вздутие живота, диарея, тошнота и рвота.
С любовью Бизорюк ❤️