Рассказываем секрет приятной и полезной ванны.

👇👇👇
В современном мире все спешат и между ванной и душем в повседневности обычно выбирают душ. Но ванна — это из области любви к себе. Она помогает расслабиться или взбодриться, все зависит от того, как ее принимать.
❣Например, знаете ли вы, что морская соль для ванн работает как мягкий антидепрессант, помогает справиться с кожными заболеваниями, способствует укреплению иммунитета, насыщает тело микроэлементами, обладает антибактериальными свойствами.
Как правило, ванны с солью принимают курсами, по 10−15 процедур, устраивая их через день или два раза в неделю. В солевой ванне нельзя лежать дольше 20 минут, погружаться в нее в состоянии алкогольного опьянения или если у вас высокая температура. А чтобы избежать нагрузки на сердце, воду следует наливать в ванну так, чтобы она не покрывала грудную клетку целиком.
За полчаса до принятия ванны желательно сходить в душ. А вот чего делать не стоит — так это сбривать перед ней лишние волосы. Микротравмы, которые образуются на коже после эпиляции или депиляции, могут при контакте с солью вызвать очень неприятные ощущения. Ополаскиваться после соляной ванны рекомендуют только через час.
❣Отличным средством ароматерапии и ухода за собой могут стать травяные отвары. Чабрец, мяту, кипрей, лаванду, ромашку, календулу или другую траву надо крепко заварить или прокипятить и вылить в ванну настой. Поверьте, у каждой из этих травок есть свои оздоровительные и ухаживающие свойства.
Перед такой ванной можно обработать тело скрабом, например, сделанным из сахара и кофейной гущи. Так вы откроете поры, и в кожу впитается максимум полезных веществ. А после водных процедур очень хорошо будет побаловать себя чашечкой травяного чая и намазать тело молочком, лосьоном или кремом.
Но чтобы ванна не нанесла вред, нужно помнить, что: ее не рекомендуют принимать больным эпилепсией, туберкулезом, сахарным диабетом, атеросклерозом, онкологическими заболеваниями и людям с сердечно-сосудистой недостаточностью.
И даже не страдающим этими заболеваниями людям не рекомендуют принимать ванны ежедневно.❤️
#бизорюк #фабриказдоровья #натуральнаякосметика #косметика #натурально #полезно #соль #сольдляванн #дляванн #ванна #душ #уходзакожей #тело #уходзакожейлетом #bizoruk #naturalcosmetics #cosmetics #healthy #Краснодар #Краснодарскийкрай #Россия #красивыеженщины #полезныесоветы #море #лето #follow4follow #followforfollow #followback #followher