О чем может рассказать ногтевая пластина?!

👇
По форме ногтевой пластины, по цвету, по тому, насколько она ровная, знающий человек может сказать, чего не хватает в вашем организме прежде всего.
Например, мало кто знает, что:
🔅тусклый цвет ногтей является следствием нехватки в организме витаминов А, В и Е, а иногда указывает на малокровие (анемию);
🔅то, что ногтевая пластина слишком тонкая, означает то, что в организме не хватает кальция и фосфора;
🔅медленный рост ногтей иногда может говорить о нарушении обмена веществ;
🔅ускоренный же рост говорит о всплеске гормонов;
🔅продольные темноватые бороздки говорят об избытке железа в организме;
🔅поперечные полосы — о проблемах желудочно-кишечного тракта.
Вот так внешний вид и состояние ногтей подсказывают нам, где искать проблему и как заботиться о своем здоровье.