Предыдущая публикация
Мы так часто живём в режиме «надо»…
Надо работать, надо решать, надо помогать, надо успевать.А в конце дня вдруг понимаем, что на самое главное — на себя — времени так и не осталось.
«Счастье не в том, чтобы всё успеть. Счастье в том, чтобы позволить себе остановиться и услышать себя». 
Иногда лучший подарок самому себе — это не новая покупка, не очередная цель, а просто час тишины. 
Час, когда можно укутаться в плед, включить любимую музыку и наконец-то почувствовать: я живу для себя, а не только для других.
Ведь только тогда, когда мы полны внутри, мы можем искренне отдавать тепло другим.
А вы умеете останавливаться и слушать себя? Что помогает вам по-настоящему отдыхать?
Следующая публикация
Нет комментариев