Предыдущая публикация
Чтобы исправить это, нужно лишь делать перерывы для восстановления сил — каждые полтора часа.
Есть два режима работы мозга: один отвечает за его активность, другой — за восстановление сил. Второй режим включается, когда человек ничем не занят, например, гуляет, слушает музыку или играет с детьми. В это время идет усвоение полученной ранее информации, период необходим для развития более глубокого понимания изучаемых тем.
#продуктивность
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев