Как я напрягаю и расслабляю мозг и при чём здесь "Смешарики"

Вы наверняка знаете, что у Пикассо в творчестве были розовый и голубой периоды. Мне до Пикассо далековато, но я тоже даю названия жизненным периодам. Сейчас у меня «жирный» период. Не могу себя заставить начать тренировки. Праздничная пухлость посетила меня и не желает покидать.

И это ужасно, но не так ужасно, когда ты перестаёшь тренировать мозг. Этого я себе позволить не могу, потому что это часть моей работы. Как актёры должны следить за внешним видом и фигурой, так мне нужно следить за головёшкой. Это мой хлеб. Все же должны сейчас быть креативными, быть в ресурсе, в моменте.

Давай, говорю я себе, приступим уже к курсам, ведь оплачены, нужно развиваться! Давай конечно, сразу, как только посмотрим новое видео «Мистики». Люблю её. В сегменте криминалистических историй на ютубчике она лучшая. Да, я частенько работаю подо всякий трэшачок.

Но я стараюсь периодически смотреть и совершенно не свойственные мне документалки на темы, в которых ни черта не смыслю. Чёрные дыры, ДНК, брачные игры приматов, творчество Тарковского.

Документалок мало, поэтому я каждый день стараюсь проходить тренировки для мозга на Викиум и BrainApps. И это сейчас не реклама, они мне не платили, я им тоже. Потому что и там и там есть бесплатные тренажёры, а есть платные. Мне хватает бесплатных.

Я давно юзаю оба ресурса и при регистрации на обоих ты проходишь тест (моя любимая часть), который покажет, какие навыки ты хочешь прокачать. Внимание, память, мышление, логику. На основе результатов программа подбирает вам тренажёры. Наверное, сейчас ничего не изменилось.

И это реально помогает. Мой рекорд 84 дня без перерыва, каждый день занятий. Просто найдите 15 минут и попробуйте. Во-первых, вы сразу поймёте, где у вас очевидные проблемы. У меня это память. Эти долбанные зажигающиеся лампы на Викиум меня с ума сводят!

Мне нравятся тренажёры на логику и мышление.

Если любите соревноваться, то на BrainApps есть «Дуэли». Автоматом выбирается противник и вы выполняете упражнения, кто лучше. Я не люблю соревнования с детства, но иногда нет-нет да и потешу своё самолюбие.

Мне бы хотелось написать про любимые тренажёры, но это будет слишком много букв, а ещё хочу рассказать про такие штуки.

Ничего не надо – просто лист бумаги и голова. Сидишь в перерыв и дорисовываешь. Сначала на ум приходят очевидные вещи, потом мозг разгоняется, и ты удивляешься – фига се я умник!

Или просишь кого-то назвать 5 не связанных между собой слов. Например, сова, пакет, вишня, гром, стакан. И из этих слов «постройте» дом. Нарисуйте его. Упражнение называется «Безумный архитектор». Можете потом выложить и отметить меня.

Ещё мне нравится упражнения на память, когда нужно запомнить максимальное количеств предметов. Тогда мозг лихорадочно придумывает совершенно безумную цепочку ассоциаций в виде рассказа. Например, мы видим на столе банан, фигурку динозавра, напёрсток, расчёску, помаду, ручку, и фонарик. Нам нужно всё запомнить. И рождается это: динозавр выпил бананового чая из напёрстка, расчесал ресницы, взял фонарик-ручку и пошёл ночью в РИВ ГОШ за помадой. Вероятность того, что вы вспомните все предметы после этого безумия, повышается.


Эти упражнения правда помогают мозгу начать шевелиться, иногда он конечно закипает и приходится его успокаивать. Ну, знаете, проходить эти мои любимые тесты – «Кто ты из Смешариков?" (Кар-Карыч по последним данным), «Кто ты из Мстителей?» (Капитан Америка), «Ваше тотемное животное?»(Енот)

Обожаю это дерьмо! Это мой личный наркотик. Прямо сейчас вот у меня весь нос в тестах. Если кто-то входит в помещение, и я резко захлопываю планшет, там не порно. Там очередной тупой тест)

Меня это очень расслабляет, и я думаю, что сила тестов просто не оценена по достоинству.

Вот ты знакомишься с новым человеком и сколько времени нужно, чтобы узнать, адекватен ли он вообще? Много же. Упрощаешь себе задачу, спрашиваешь:

- А ты кто из «Смешариков?»

- Нюша…

Ну и всё понятно – самовлюблённая ты свинья.

Или тебе отвечают:

- «Смешарики»? Это что ещё такое?

Всё понятно, неадекват какой-то. Ещё и «Фиксиков», поди, не смотрел…

Мне кажется, что астрология может начать нервничать, потому что к чёрту всех этих Стрельцов, Овнов, Козерогов. Приходишь устраиваться на работу:

- А вы кто из «Смешариков»?

- Ёжик…

- Отлично! Вы нам подходите, мы как раз искали унылого терпилу. Нам такие и нужны. Идите к завхозу Копатычу он выдаст вам стул и комп, садитесь вон там - рядом с Крошем.

Я много о чём мечтаю и среди этих мечт есть такая: я натыкаюсь в Дзене на тест «Кто ты из Вселенной кота Степана?»

И такая ещё: моё творчество оказывает на людей такое же излечивающие действие, как на меня тупые тесты и шикарные «Смешарики». Ёжик, прости за унылого терпилу

А теперь шагом марш проходить тест!