Ошибки при измерении артериального давления

Правильно ли вы измеряете давление?
Тема серьезная, потому что если тонометр завышает давление, то вы пьете лишние препараты. Если занижает, вы не оцениваете ситуацию реально, и это может привести к инсульту.
Знаете ли вы, что несоблюдение определенных правил измерения давления может оказаться причиной ошибки до 70 мм рт. ст.!
Обычно правила измерения артериального давления описаны в инструкции к тонометру. Но беда в том, многие их не читают и не соблюдают.
Самые частые ошибки:
1. Рука на весу. Дает погрешность до 7 мм рт.ст.
2. Напряженная поза. Дает погрешность до 10 мм рт.ст.
3. Полный мочевой пузырь. Дает погрешность до 15 мм рт.ст.
4. Манжета на одежду. Дает погрешность до 40 мм рт.ст.
Что еще влияет на погрешность измерения:
· Скрещенные ноги. Дает погрешность до 8 мм рт.ст.
· Разговоры во время измерения. Дает погрешность до 15 мм рт.ст.
· Часы на руке
Перед измерением нужен отдых 5 минут, чтобы успокоиться.
Измерять давление нужно до физических нагрузок и до завтрака, до принятия лекарств, кофе, чая.