Топ 5 продуктов для мягкого детокса!

Детокс — это гораздо больше, чем просто похудение! Это вопрос очистки и налаживания правильной работы всего нашего организма.
Включаем в рацион эти 5 продуктов в ежедневное меню!
🌺1. СВЕКЛА. Содержит беталаин — антиоксидант, который помогает восстанавливать клетки печени (а это основной орган детоксикации нашего организма). Свекла также активизирует выработку желчи, которая помогает расщеплять и усваивать полезные жиры, поступающие к нам с пищей.
🥬2. ПЕТРУШКА . Эти веточки не просто защищают нашу печень, но и также эффективно очищают кровь. И в результате помимо мягкого детокса мы имеем дополнительный бонус — сияющую кожу!
🌽3. ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ. Это всем известные: квашенная капуста (а также другие квашеные овощи — свекла, морковка, огурчики, перец и даже лук)), кефир, йогурт, чайный гриб (комбуча) яблочный уксус и модный нынче — кимчи.
🫚4. ИМБИРЬ. Он не просто улучшает кровообращение и помогает печени выводить из организма лишние токсины, но и является природным антивоспалительным продуктом.
🍋5. ЛИМОН. Он помогает стимулировать выработку желудочной кислоты, что в свою очередь помогает улучшить наше пищеварение и правильный вывод токсинов. Кроме того, в нем содержится витамин С — природный антиоксидант, помогающей поддерживать молодость наших клеточек.
И ещё я бы добавила к этому списку Чеснок, Имбирь, Крестоцветные овощи, Куркума. Авокадо. Орешки.
А так же есть отличные продукты для детокса в компании Гербалайф. С ними всё намного легче, быстрее и результативнее.
Пишите мне в сообщение и мы подберём вам детокс программу под ваши потребности и учитывая ваши возможности. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇💌💌💌💌💌💌💌