Предыдущая публикация
У Вас сухая кожа?
Кожа- самый большой орган в организме. И ее состояние сильно зависит как от внешних воздействий, так и ряда внутренних факторов.
⠀
✅Давайте разберёмся в причинах сухости кожи:
Очень часто такая проблема может возникать при недостатке белков, жиров, витаминов и микроэлементов в диете, заболеваний желудка и кишечника, печени и почек, патологий обмена веществ (например, диабет), гормональных сбоев и сосудистых нарушений.
⠀
❓Но как же понять, в чем именно проблема?
⠀
1️⃣нутриенты
Для поддержания хорошего состояния кожи, требуются:
🔬полноценные белки (для строительства новых клеток),
🔬полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3) и холестерин (обеспечивают прочность клеточной стенки, ее устойчивость к разрушению и удержание воды),
🔬витамин А (необходим для обновления и заживления, контроля синтеза кожного сала и влияния андрогенов на кожу)
🔬витамин Е (мощный антиоксидант, помогает удерживать влагу) + 💉 селен (усиливает витамин Е, самостоятельный антиоксидант)
🔬витамин С (антиоксидант + участвует в синтезе коллагена)
🔬железо, цинк, медь (являются ко-факторами для витаминов и независимыми участниками сотен внутриклеточных процессов),
🔬витамины группы В, особенно B5 и B7, поддерживающие целостность гидролипидной мантии кожи
⠀
2️⃣Внутренний контроль
Зачастую проблема сухости кожи скрывается внутри организма, а именно: дефицит гормонов щитовидной железы. Ведь они служат основным регулятором обменных и восстановительных процессов.
⠀
🔬ТТГ и Т4 (тироксин) свободный
⠀
3️⃣Также значительную роль играет и уровень «женского» эстрадиола. Помимо этого, вклад в проблему вносят состояние печени, почек, а также микрофлоры кишечника и другие факторы.
⠀
Позаботьтесь о своей коже!
⠀
С заботой о Вас!
БиоМед+
⠀
☎️ 8 (3452) 697-805
⠀
🏥 ул.Пермякова, 56
ул.Холодильная, 118
⠀
#тюмень72 #тюменскаяобласть #тюмень
Следующая публикация
Нет комментариев