Семена чиа

Семена чиа уже давно пользуются популярностью у веганов, но далеко не все сторонники мясного рациона слышали про них. Между тем об их полезных свойствах знали еще ацтеки. Сегодня чиа распространены не только в Латинской Америке, но и в России 🇷🇺
Полезные микроэлементы в чиа:
✅Кальций, необходимый для зубов и костей
✅Магний, которы отвечает за нормальную работу сердца и нервной системы
✅Селен, участвующий в защите от свободных радикалов
✅Цинк, помогающий сохранить иммунитет и здоровье мужской репродуктивной системы
#центрбиотическоймедицины, #цбм, #bioelement_, #bioelement, #чиа, #ацтеки #здоровье, #превентивнаямедицина, #долголетие,