Береги здоровье смолоду — выбирай ЗОЖ!

🌟 Волонтёры центра "Здоровый выбор" напомнили: 🌟
✅ Алкоголь, сигареты и наркотики — путь к зависимости и болезням. Чем раньше попробуешь, тем труднее отказаться.
✅ Умей сказать "Нет!" плохим компаниям и опасным соблазнам.
✅ Утро начинается с зарядки, а день — с правильного режима сна и отдыха.
✅ Бег, спортзал, прогулки на природе укрепляют тело и дух.
✅ Закаливайся и берегись простуды простыми способами.
🏃‍♂️ Хорошее здоровье дарит радость жизни, успех в делах и счастье общения!