Акция помощи для ветеранов войны и труда, проживающих в доме-интернате 📢 Открыт сбор пожертвований на приобретение средств личной гигиены для ветеранов войны и труда – подопечных Тутаевского дома-интерната в Ярославской области. В настоящее время в нем проживают 114 человек в возрасте от 55 до 85 лет, которые в силу жизненных обстоятельств остались одни и нуждаются в постоянном уходе и внимании. ❤ Инициаторами доброй акции выступили волонтеры Северной железной дороги, которые регулярно навещают постояльцев. Они организуют для бабушек и дедушек праздничные и концертные программы, проводят встречи и совместные чаепития, во время которых ветераны делятся интереснейшими историями из жизни. При очередном посещении интерната руководство учреждения обратилось к железнодорожникам с просьбой помочь приобрести предметы личной гигиены, которые требуются постоянно и в большом количестве. В основном это – памперсы и одноразовые пеленки. В рамках акции добровольцы планируют не только закупить необходимые предметы личной гигиены, но и приобрести продукты для организации праздника для пожилых людей. Инициаторы проведут концерт с участием волонтеров «Доброго хора», подготовят угощения, споют вместе с ветеранами песни и сделают общие фотографии на память. ❤ Мы просим коллег-железнодорожников и всех неравнодушных людей откликнуться на инициативу волонтеров и помочь собрать необходимую сумму – 200 тысяч рублей. Размер пожертвования значения не имеет. #ПоможемВместе 👉 Поддержать добрую акцию на платформе «Поможем вместе»: https://www.pochet.ru/charity/action/social/125484/
    1 комментарий
    3 класса
    Прогулки для Максима 💟 В 2015 году в семье диспетчера Иланской дистанции сигнализации, централизации и блокировки Андрея Потякина появился долгожданный мальчишка Максим. Роды прошли с осложнением, и малыш появился на свет с нарушением функций конечностей, опорно-двигательного аппарата и интеллекта. Несмотря на разнообразные методы лечения и множество попыток встать на ноги, все эти девять лет мальчик «привязан» к инвалидной коляске. Сейчас Максим уже «перемахнул» за 120 сантиметров роста, и прежняя прогулочная коляска стала для него мала. Мама Макса была вынуждена оставить работу для того, чтобы всё время посвятить заботе о младшем сыне. Отец обеспечивает семью, всерьёз подумывая о том, чтобы приделать к старой коляске колеса побольше. Андрей – скромный и очень стеснительный человек. Он сам никогда не стал бы просить о помощи, поэтому за него это делаем мы – волонтёры Иланского ЖД узла. Делаем, потому что знаем, что большая железнодорожная семья всегда придет на помощь, потому что знаем, что дарить добро просто. Анастасия Мошкина, руководитель волонтёрского штаба. 💌 На платформе «Поможем вместе» открыт сбор средств на новую прогулочную коляску для мальчика, поддержать акцию можно по ссылке →  #ПоможемВместе
    1 комментарий
    3 класса
    Помочь Андрею 💟 Андрей Ващенко – сын оператора СТЦ станции «Лужская» Октябрьской железной дороги Ольги Павловой. Мальчик рос совершенно здоровым, хорошо учился, занимался гандболом и игрой на фортепиано. В конце 2019 года после прививки от гриппа у ребёнка начались проблемы со здоровьем. Всего за год самочувствие Андрея ухудшилось настолько, что ребёнок уже не мог заниматься любимыми увлечениями, а школьная программа стала непосильной для выполнения. Спустя время у мальчика начались болезненные судороги конечностей, а вскоре в спастику свело всю правую сторону тела. Сейчас диагноз Андрюши известен – правосторонняя гемиплегия в следствии перенесенного энцефалита неясной этиологии. Эта болезнь требует непрерывной системы реабилитаций на протяжении нескольких лет. 💌 Мама Андрея одна воспитывает ещё двух детей. Ольга обратилась на платформу «Поможем вместе» с просьбой открыть сбор на очередную реабилитацию для любимого сына. Андрей получает впечатляющий прогресс в лечении. Однако результаты необходимо закреплять, и регулярно проходить курсы занятий. Два года мы справлялись, но на этот раз нет возможности собрать нужную сумму. Ольга, мама Андрея ❗Вы можете помочь Андрею на платформе «Поможем вместе» 
    1 комментарий
    4 класса
    Как прошли «Зачетные каникулы» в Светлогорске? В течение 10 дней наши дорогие пенсионеры отдыхали душой и телом, путешествовали и узнавали новое, веселились и танцевали, находили новых друзей и открывали себя заново. Рассказываем, как это было 👀 Насыщенный и невероятно интересный отдых начался с праздничного концерта и яркой шоу-программы «В павильонах «Мосфильма». Затем ветераны побывали на захватывающих экскурсиях по самым красивым местам: от Светлогорска до Калининграда, где посетили Кафедральный собор и музей мирового океана. Не забыли и про природные красоты – насладились экскурсией на Куршскую косу и дыхательными практиками на берегу Балтийского моря 🙌 💪 Каникулы включали в себя активные занятия: турниры по настольному теннису и аэрохоккею, занятия пилатесом и дэнс-фитнесом, практики по женскому здоровью и красоте лица, а также лекции по психологии и самопознанию. На творческих мастер-классах бывшие железнодорожники своими руками создавали декоративные подсвечники и панно, учились плетению в технике макраме. 🔥 Каждый вечер сопровождался яркими танцами. А еще отдыхающих порадовали капустником – концертом, главными участниками которого стали наши пенсионеры. Весёлые сценки, душевные песни и стихи собственного сочинения — так тепло и по-семейному прошёл прощальный вечер на «Зачётных каникул» в Светлогорске. Радостные и счастливые лица ветеранов – самая большая награда для нас. Делимся фотографиями и с нетерпением ждем новых встреч 💛 #РЖД #соцРЖД #мывПочёте
    1 комментарий
    9 классов
    #хор_ветераны_РЖД 🎵 Уже 13-й год радует творчеством своих поклонников хор ветеранов ОАО «РЖД». В составе коллектива – пенсионеры аппарата управления компании и Московской железной дороги. Кто-то труженик тыла, ветеран труда, почётный железнодорожник. Сегодня певцов - почти сорок человек в возрасте от 60 до 90 лет. «Хористы себя намного лучше чувствуют, занимаясь любимым делом. Песни для концертов выбирают сами – те, которые любят и которые сейчас редко услышишь. Хор – это не просто совместное пение, это духовное общение, необходимое всем вне зависимости от возраста» Татьяна Воронина, участник хора. ❓ Кто был инициатором создания уникального хора и где можно услышать наших артистов, читайте на сайте Фонда
    6 комментариев
    28 классов
    Слух для Лизоньки ❗Друзья, в рамках благотворительного проекта «Дарим надежду детям» хотим поделиться с вами историей Лизаветы – третьего и самого младшего ребёнка в семье работницы Куйбышевской дирекции связи Ксении Медведевой. Лизавета появилась на свет 14 февраля 2016 года. На третьи сутки в роддоме врачи поняли, что девочка не слышит. Лизоньке пришлось пройти через множество исследований, по результатам которых стал известен диагноз – нейросенсорная тугоухость, самая тяжёлая степень потери слуха. 💌 Мама Лизаветы приобрела для любимого ребёнка слуховые аппараты, когда девочке было чуть больше года. С течением времени это принесло невероятные результаты: Лизонька начала говорить и обучаться, хотя врачи не давали больших надежд. Однако, каждые несколько лет им приходится менять слуховые аппараты на более современные и дорогостоящие, чтобы обеспечить максимальную разборчивость речи. Я считаю себя не в праве не попытаться подарить моей умной и красивой девчонке простого счастья – жить жизнью обычного человека! говорит Ксения, мама Лизаветы. 📌 Друзья, помогите Лизавете продолжать учиться и развиваться. Поддержите акцию на платформе «Поможем вместе» и подарите ребёнку возможность услышать мир вокруг себя. #ПоможемВместе #ДаримНадеждуДетям
    1 комментарий
    3 класса
    Отряду волонтёров «Серебряная колея» исполнилось 3 года! 🎉 😊 За время существования отряда добровольцы Южно-Уральской железной дороги провели сотни благотворительных акций, реализовали 15 грантовых социальных проектов и собрали большую команду — более 300 неравнодушных и деятельных людей 💪 ✅ В отряде сформировался арт-проект «СОЗВЕЗДИЕ», участники которого выступают не только на сцене Дворца культуры железнодорожников, но и в социальных учреждениях города. ✅ В скором времени добровольцы планируют создать творческий коллектив ветеранов-гармонистов. По словам Олеси Иноковой — координатора «Серебряной колеи», это позволит увеличить количество благотворительных концертов. Много планов еще предстоит реализовать «серебряным» волонтёрам и в помощи детям и ветеранам, и в экологических акциях, и в развитии ЗОЖ. Но вместе мы справимся! Олеся Инокова, координатор «Серебряной колеи». Мы поздравляем с праздником добровольцев «Серебряной колеи»! Желаем процветания, успехов и новых интересных проектов 💛 #РЖД #соцРЖД #мывпочете
    1 комментарий
    4 класса
    Знакомьтесь, Татьяна Власова – «серебряный» доброволец РЖД. За плечами у бывшей железнодорожницы – 37 лет стажа на Красноярской стальной магистрали. На пенсии Татьяна Кирилловна активно занялась волонтёрством – заботится о тех, кто в этом больше всего нуждается – пожилых людях и детях. 📌 Благотворительным фондом «Почёт» Татьяна Кирилловна выдвигается на соискание Премии «Признание» Коалиции НКО «Забота рядом» и Альянса «Серебряный возраст» в номинации «Серебряный доброволец заботы». На красноярской «Станции ДОБРА» Татьяна Власова регулярно проводит увлекательные мастер-классы для людей старшего возраста: вместе вяжут, шьют, плетут разные вещи – развивают творческий потенциал и заодно тренируют когнитивные способности. За год работы станции волонтёр провела почти два десятка занятий с количеством участников от 10 до 25 человек. «Всё больше пенсионеров приходят в центр и находят себе дело по душе, хотят ощущать себя частью чего-то общего и значимого» делится Татьяна Кирилловна. Татьяна Власова активно сотрудничает с красноярским благотворительным проектом «Чудо-клубочки»: волонтёры вяжут для недоношенных деток пледы, носочки и игрушки-комфортеры. А с редакцией газеты «Красноярский железнодорожник» Татьяна Кирилловна проводит для пенсионеров интеллектуальные игры и викторины. Наш «серебряный» волонтёр также регулярно посещает детские социальные центры и дома престарелых, где проводит мастер – классы вместе с другими добровольцами. Кстати, с июля прошлого года Татьяне Власовой удалось привлечь в ряды «серебряных» волонтёров еще 27 человек. «Старость должна быть в радость, в удовольствие. Это ведь так здорово, что можно сделать кого-то чуточку счастливее». Мы от всей души желаем победы нашему номинанту! 💫 #заботарядом #премия_признание #мывПочёте
    3 комментария
    11 классов
    Мобильные классы продолжают свою работу С помощью корпоративных волонтёров пенсионеры компании учатся пользоваться ноутбуком и знакомятся с основными компьютерными программами. Занятия проходят по учебникам наших партнёров из Ростелекома. 📍 На Приволжской железной дороге на этой неделе занятие прошло в Совете ветеранов. По словам волонтёров, которые проводят обучение, пенсионеры с интересом разбираются как работать с гаджетами. Многие планируют приобрести домой компьютер или ноутбук, чтобы быть в курсе новостей, кулинарных или садоводческих практик, а также зарегистрироваться на различных онлайн-платформах - ДОБРО.ру или Госуслугах. 📌 Напоминаем, что проведение занятий возможно в вашем городе или населённом пункте, а также непосредственно в Совете ветеранов. Для организации обучения обратитесь в Совет ветеранов или позвоните в Фонд «Почёт» по телефонам: 🔸 8 (499) 262 02 62 (в Москве), 🔸8 (800) 775 22 42 (для звонков из регионов – звонок бесплатный). #РЖД #соцРЖД #мывПочете
    2 комментария
    5 классов
    Сервисный портал неработающего пенсионера ОАО «РЖД» пополнился новой функцией. Теперь пенсионеры, прошедшие регистрацию на портале, и получившие доступ в личный кабинет, могут оформить бесплатную подписку на пятничный выпуск газеты «Гудок» до конца 2020 года. Услугой могут воспользоваться пенсионеры Горьковской, Западно-Сибирской и Северной железных дорог, а также члены ветеранской организации аппарата управления железнодорожного транспорта. Помимо пятничного выпуска «Гудка» подписчики получат доступ к вкладке дорожной газеты своего полигона. Также владельцы личных кабинетов смогут ознакомиться с архивом пятничных выпусков газеты, вышедших с начала ноября 2020 года. О сервисном портале пенсионера: www.pochet.ru/project/servisnyy-portal-pensioneral/13368/ Вход на сервисный портал пенсионера: https://portal.pochet.ru/
    6 комментариев
    4 класса
Новые возможности для развития и общения с онлайн-клубом БФ «Почет»
Онлайн-клуб – это уникальное сообщество увлеченных людей, готовых в зрелом возрасте жить активно и интересно. Занятия для неработающих пенсионеров ОАО «РЖД» проходят в онлайн-формате. Каждый может выбрать себе направление по душе.
Мы подготовили для вас расписание занятий на новую неделю (с 27 по 31 мая):
ПСИХОЛОГИЯ
27 мая c 09:00 – 10:00 (мск) - Психолог Александра Бассэ. Тема: Как найти друзей?
30 мая с 09:00 до 10:00 (мск) – Психолог Александра Бассэ. Тема: О чем больно говорить?
31 мая с 14:00 до 15:00 (мск) – Психолог Светлана Рогова. Тема: Привычка быть счастливым
Во время занятий психологи ответят на вопросы учас
Акция помощи для ветеранов войны и труда, проживающих в доме-интернате
📢 Открыт сбор пожертвований
https://www.pochet.ru/charity/action/social/125484/
на приобретение средств личной гигиены для ветеранов войны и труда – подопечных Тутаевского дома-интерната в Ярославской области. В настоящее время в нем проживают 114 человек в возрасте от 55 до 85 лет, которые в силу жизненных обстоятельств остались одни и нуждаются в постоянном уходе и внимании.
❤ Инициаторами доброй акции выступили волонтеры Северной железной дороги, которые регулярно навещают постояльцев. Они организуют для бабушек и дедушек праздничные и концертные программы, проводят встречи и совместные чаепития, во время которых ветераны делятся интереснейшими историями из жизни.
‼ Мошенники против пенсионеров. Будьте осторожны!
Аферисты придумали новую схему обмана людей старшего возраста – теперь они обещают пенсионерам перерасчет пенсии в обмен на код идентификации.
По словам члена комитета Госдумы по информполитике Антона Немкина, злоумышленники звонят пожилым людям под видом сотрудников Социального фонда и говорят, что у них обнаружен «неучтенный стаж». После этого они предлагают пенсионерам оформить заявление на перерасчет пенсии для ее повышения – при этом уверяют, что сделать это можно прямо по телефону, без дополнительной бюрократии, через «код идентификации».
Если жертва соглашается, аферисты просят назвать код из sms. А сами при этом получают доступ к е
Прогулки для Максима
💟 В 2015 году в семье диспетчера Иланской дистанции сигнализации, централизации и блокировки Андрея Потякина появился долгожданный мальчишка Максим.
Роды прошли с осложнением, и малыш появился на свет с нарушением функций конечностей, опорно-двигательного аппарата и интеллекта. Несмотря на разнообразные методы лечения и множество попыток встать на ноги, все эти девять лет мальчик «привязан» к инвалидной коляске.
Сейчас Максим уже «перемахнул» за 120 сантиметров роста, и прежняя прогулочная коляска стала для него мала.
Мама Макса была вынуждена оставить работу для того, чтобы всё время посвятить заботе о младшем сыне. Отец обеспечивает семью, всерьёз подумывая о том
  • Класс
Дорогие путешественники!
📢 Приглашаем вас 18 мая в субботу совершить увлекательную пешую прогулку по одной из старейших улиц столицы — Мясницкой.
В рамках экскурсии мы:
✅увидим разительные отличия дворянской и купеческой Москвы;
✅узнаем, какое влияние оказали на эту улицу Петр Чайковский, Ференц Лист и Клод Дебюсси;
✅увидим особняк, в котором Александр Грибоедов написал «Горе от ума»;
✅оценим влияние китайского посланника на городскую архитектуру;
✅узнаем, почему здание ФСБ находится именно на этом месте и многое другое.
⏰ Начало в 12:00, встречаемся у метро Красные ворота (последний вагон из центра).
Как попасть на экскурсию?
Запишитесь по телефону 8-925-433-68-98 в рабочие дни с с 9-0
Помочь Андрею
💟 Андрей Ващенко – сын оператора СТЦ станции «Лужская» Октябрьской железной дороги Ольги Павловой.
Мальчик рос совершенно здоровым, хорошо учился, занимался гандболом и игрой на фортепиано. В конце 2019 года после прививки от гриппа у ребёнка начались проблемы со здоровьем.
Всего за год самочувствие Андрея ухудшилось настолько, что ребёнок уже не мог заниматься любимыми увлечениями, а школьная программа стала непосильной для выполнения. Спустя время у мальчика начались болезненные судороги конечностей, а вскоре в спастику свело всю правую сторону тела.
Сейчас диагноз Андрюши известен – правосторонняя гемиплегия в следствии перенесенного энцефалита неясной этиологии. Эта б
  • Класс
На вашем устройстве осталось мало свободного места
Если вы часто видите это уведомление на экране смартфона, значит настало время устроить генеральную цифровую уборку! Вот несколько советов, как это сделать:
👉 Многие смартфоны обладают встроенным приложением для очистки. Проверьте сами: при получении очередного уведомления, нажмите на него, а затем на большую кнопку «Очистить».
👉Воспользуйтесь глубокой очисткой. Эта функция показывает какие файлы занимают больше всего места. Удалите лишнее, нажимая на каждый из разделов. Чаще всего это фотографии, файлы из чатов мессенджеров и загруженные приложения.
👉Обзаведитесь облаком. Облачное хранилище — это «кладовка» для цифровых файлов. Здесь
Друзья, поздравляем вас с Днём Победы!
Сегодня мы отдаем дань глубокого уважения и благодарности каждому, кто воевал на передовой и в тылу за свободу и независимость Родины.
Пусть этот день напомнит о том, каким сильным может быть дух нашего народа во время испытаний, а память о героизме и мужестве всегда живет в наших сердцах.
Низкий поклон Ветеранам за человеческий подвиг, который они совершили ради мира и свободы.
Здоровья, благополучия и добра вам! С праздником 9 мая! 🌹
Как общаться со взрослыми родителями?
Тема взаимоотношений между детьми и родителями — одна из важнейших в жизни. Обсудить её подробно вы сможете в пятницу 10 мая в 14:00 в «Онлайн-клубе БФ «Почёт»
https://t.me/bfpochetonline
вместе с психологом Светланой Роговой.
А пока делимся полезными советами:
👉 Найдите грань в диалоге, за которой родителям становится некомфортно. Ваше мировоззрение и уклад жизни отличаются от родительских. Начиная спор по таким темам, вы лишаете их опоры, на которой они строили свою жизнь. Проявляйте уважение и чаще используйте слова любви и объятия.
👉 Используйте «Я-высказывания». Например, вместо «Ты никогда меня не слушаешь» скажите «Я вижу, что ты не слушаешь меня, и мне неприятно…». Та
Мошенники придумали новую схему обмана с полисом ОМС
Всё чаще поступают звонки якобы от страховых компаний с требованием заменить полис.
Мошенники просят установить поддельное приложение, с помощью которого получают удаленный доступ к чужому телефону, взламывают мобильный банк и опустошают счета.
‼ Важно знать: полисы ОМС действуют бессрочно и не нуждаются в замене по истечении времени.
Если вам поступил такой звонок — не продолжайте разговор и повесьте трубку. Вы можете самостоятельно позвонить в страховую компанию и узнать, связывался ли кто-то из сотрудников с вами.
Будьте бдительны ✅
Показать ещё