⠀
Например, регулярное поедание фаст-фуда приводит к снижению уровня тестостерона в сыворотке крови на 25% в течение часа после еды. Концентрация остается пониженной в течение еще четырех часов.
А диета с высоким содержанием жиров любого типа (включая "хорошие" мононенасыщенные жиры - такие, как оливковое масло) отрицательно влияет на выработку тестостерона в течение пяти часов после еды.
⠀
Зато употребление яичных белков повышает уровень тестостерона в четыре раза, по сравнению с показателями до еды. ☀️
⠀
Также яичный белок компенсировал вредное влияние "плохих" насыщенных жиров на тестостерон.
⠀
#мужскоездоровье #тестостерон #мужскоебесплодие #диета #пробирка #пробиркафорум #probirkaforum #бесплодие #ЭКО #ivf #лечениебесплодия #всеобесплодии #sterillity #fertillity
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев