Малоподвижный образ жизни может негативно сказать не только на вашей физической форме, но и на умственных способностях.

Дело в том, что отсутствие физической активности может привести к нарушениям кровообращения — а мозг получает 1/5 кислорода из крови.
В свою очередь, аэробные нагрузки способствуют росту нейронов, тем самым улучшая познавательные способности, умение ассоциировать и соединять факты.
#здоровье #Бережнаяаптека