На эти и многие другие важные вопросы отвечает акушер-гинеколог.
✔Когда пора надеть бандаж?
Приступить к использованию дородового бандажа можно уже с 16–18-й недели беременности, особенно если будущая мама ведет активный образ жизни: много двигается, ежедневно пользуется общественным транспортом. Очень нужен бандаж, если у женщины есть проблемы с лишним весом. Бандаж обеспечивает дополнительную фиксацию живота, уменьшает нагрузку на позвоночник (что снижает риск появления болей в поясничной области), обеспечивает защиту от растяжек.
✔Советы по подбору
* Перед тем как идти покупать бандаж, измерьте окружность бедер под животом.
* Желательно, чтобы у вас была возможность примерить бандаж перед его покупкой.
* Не стоит носить бандаж, уже бывший в употреблении.
* Желательно, чтобы бандаж содержал большое количество хлопка, но в то же время и искусственные волокна, обеспечивающие его эластичность.
✔Как следует носить бандаж?
* Правильно надевать бандаж необходимо в положении лежа на спине.
* Учтите, что бандаж не должен сдавливать ваш животик, он лишь обеспечивает его поддержку. Если вы испытываете дискомфорт, значит, необходимо слегка ослабить бандаж.
* Каждые три часа следует снимать бандаж, делая перерыв не менее чем на 30 минут. Спать в бандаже не нужно.
✔Разновидности моделей
* Бандаж-трусы представляет собой высокие трусы с вшитой широкой лентой, которая проходит сзади по пояснице и впереди под животом. По мере роста живота лента растягивается благодаря своей эластичности. Надевается такой бандаж вместо обычных трусов. В продаже можно найти очень красивые модели с кружевами. Если вы предпочтете подобный тип бандажа, то нужно купить хотя бы пару трусов, чтобы иметь возможность их стирать по очереди. В бандаже-трусах комфортно в холодное время года, но летом в них жарковато.
* Бандаж-пояс – это эластичная лента, которая охватывает поясницу и проходит впереди под животом. Он регулируется с помощью застежек-липучек. Такой бандаж можно надевать поверх трусов или колготок. Для лета это самый подходящий вариант – в нем не будет жарко.
* Универсальный бандаж – это бандаж в виде ленты – широкой с одной стороны и узкой с другой. Такой бандаж хорош тем, что может использоваться и до, и после родов. Во время беременности бандаж надевается широкой стороной на поясницу, а узкая часть проходит под животом. После родов наоборот – широкая сторона надевается на живот, а узкая крепится за спиной.
Носить ли бандаж после родов?
Акушеры-гинекологи рекомендуют родившим женщинам использовать бандаж для более быстрого восстановления мышечного каркаса тазового дна и мышц передней брюшной стенки. Для женщин после кесарева ношение бандажа является обязательным.
Перейти к выбору бандажа ⏩ http://goo.gl/6a1M6d ✅Участницам группы скидка 7% на весь ассортимент!!!
✅Большой выбор, разные размеры🎀, приятные цены💥, отличный сервис🎈
✅Курьерская доставка по Москве!
✅Самовывоз!
✅Доставка почтой РФ по всей России!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев