🍽 Диетический салат с брынзой

(на 100 гр. – 62.2 Ккал 🔸 Б/Ж/У – 3.9/3.7/4.7)
Диетический салат с брынзой – отличное свежее решение для доброго и бодрого утра каждого дня!
📝 Ингредиенты:
✔ Брокколи – 500 гр.
✔ Брынза – 50 гр.
✔ Сливки (низкой жирности или обезжиренные) – 100 мл
✔ Петрушка – 10 г
✔ Соль и перец черный молотый – по вкусу
⏰ Приготовление:
⃣ Брокколи промыть, опустить на 5 минут в кипящую воду, затем достать и остудить.
⃣ Брынзу размять вилкой, добавить сливки, соль и перец по вкусу, перемешать.
⃣ Смешать брокколи и брынзу, присыпать сверху порубленной петрушкой.
😋 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
➡ beregifiguru.ru #питание #рецепты #продукты #еда #салат #брокколи #брынза #завтрак #диетическийсалат #берегифигуру