🍬 Дети и взрослые любят полакомиться сладостями!

Но не каждый из них знает, что сладкие продукты тоже могут иметь полезные свойства для организма человека.
Итак, рассмотрим, какими же свойствами обладают всеми любимые лакомства.
🌸 Зефир
☝ На 100 граммов продукта калорийность зефира составляет 280 калорий.
В его состав входят такие химические микроэлементы, как Fe (феррум — железо) и F (фосфор), благодаря им мышцы человека могут восполнить дефицит белка. Таким образом, зефир можно и нужно употреблять людям, которые стремятся прибавить вес к мышечной массе.
🌸 Горький черный шоколад
☝ На 100 граммов продукта калорийность черного, горького шоколада составляет 520 калорий.
Такой шоколад можно употреблять даже девушкам, которые придерживаются диеты или правильного питания, так как в разумных количествах горький шоколад обладает свойством положительно воздействовать и укреплять стенки всех кровеносных сосудов (вены, артерии и капилляры). Кроме того, стоит заметить, что черный шоколад, благодаря тому, что в нем содержаться флавоноиды оказывает благотворное влияние на работу центральной нервной системы, успокаивая ее, тем самым, избавляя от негативных эмоций.
🌸 Натуральный мармелад
☝ На 100 граммов продукта калорийность мармелада составляет около 200 калорий.
В состав натурального мармелада входит особенный химический фермент – пектин. Пектин, в свою очередь, способствует выведению различных ядов, шлаков и токсинов из организма, а также пектин приводит в норму и стабилизирует уровень холестерина в крови.
🌸 Пастила
☝ На 100 граммов продукта калорийность пастилы составляет 210 калорий.
Благодаря своему составу, пастила снимает раздражение слизистой оболочки желудка, а также способствует избавлению организма от избытка лишней жидкости.
🌸 Халва
☝ На 100 граммов продукта калорийность халвы составляет 190 калорий.
В состав халвы входят все витамины групп А и В, благодаря чему, халва помогает поддерживать состояние здоровой кожи, предотвращает ломкость и слоение ногтевых пластин, а также халва имеет свойство предотвращать выпадение волос.
Еще больше рекомендаций по правильному питанию вы найдете на нашем сайте: ➡ beregifiguru.ru #калорийность #продукты #калории #калькуляторкалорий #интересныефакты #вашездоровье #диеты #рецепты #берегифигуру