Если вы чувствуете, что что-то не так, что-то не то, даже если не понимаете сейчас, что именно не так и не то, остановитесь. Значит действительно для вас сейчас что-то не то. Верьте себе! Доверяйте своим ощущениям! Они точно плохого для вас не сделают! Можно взять паузу. Глубоко вдохнуть, оглянуться по сторонам и задать себе вопросы: - Что именно не так? - Как я себя чувствую? - Как мне с этим? - Что я могу сделать для себя? - Может мне попросить….? - Я могу изменить ситуацию? С вами точно все в порядке! Ваши чувства, ощущения, интуиция даны вам для вашей защиты, для своевременной реакции, для того, чтобы вам жилось лучше и легче. Определив для себя, что именно не то и не так, вы сможе
На обиженных воду возят И снова о границах Как их обозначать? Как вести себя, чтобы другие люди соблюдали ваши границы? Какие подводные камни в том, что люди вас обижают (=не соблюдают ваши границы)? Обозначить их легко и просто – говорим словами через рот: - Для меня неприемлемо, если мужчина будет меня обзывать/ударять/замахиваться/угрожать/высмеивать/унижать/сравнивать с другими (и т.д. – говорите все, что вам не подходит в отношениях). Если это произойдет, мы с тобой расстанемся. Все. Точка. Если партнер делает все то, что вы проговорили, и вы остаетесь с ним – по умолчанию, вы согласились с тем, что он нарушает (и будет нарушать) ваши границы. Чтобы люди соблюдали ваши границы, надо име