А вы знали, что существует такая лапша, которую можно есть сколько угодно, ведь в ней 9 ккал и 0 углеводов?

А такая есть!
Вот небольшой рецепт:
Спагетти ширатаки с курицей
Ингредиенты:
• 1 упаковка вермишели ширатаки http://beloris.ru/item/makaroni-bezkaloriynie-spagetti-s-morkovyu http://beloris.ru/item/makaroni-bezkaloriynie-vermishel http://beloris.ru/item/makaroni-bezkaloriynie-spagetti • 2 ст.л. оливкового масла
• 1 ст.л. кунжутного масла
• 2 зубчика чеснока, очистить и мелко нарезать
• 2 куриные грудки, нарезать тонкими полосками
• 1 большой красный перец, тонко нарезать
• 100 г консервированной сахарной кукурузы
• 8 стеблей зеленый лука, мелко нарезать
• 3 столовые ложки светлого соевого соуса
Способ приготовления:
1.Промойте и процедите вермишель ширатаки Spaghetti VeganProd™
2. Отварите вермишель в воде в течение 1-2 минут
3. Нагрейте оливковое и кунжутное масло в сотейнике или сковороде с антипригарным покрытием, добавьте чеснок и обжаривайте, помешивая, в течение примерно 30 секунд.
4. Добавьте курицу и тушите, помешивая, в течение 5 минут или до готовности.
5. Достаньте курицу из сотейника/сковороды и отставьте.
6. Добавьте в сотейник/сковороду перец и обжарьте, помешивая, в течение 4 минут, затем добавьте сахарную кукурузу и тушите еще 1 минуту.
7. Добавьте зеленый лук и обжарьте еще 1 минуту.
8. Верните курицу и вермишель в сотейник/сковороду.
8. Добавьте соевый соус и хорошо помешайте все ингредиенты на умеренном огне в течение 2 минут. http://beloris.ru/r/kupit-pravilnoe-pitanie #beloris #пп #правильноепитание #диета #худеем #худеемвместе #протеин #белок #жиросжигание #фитнес #спорт #тренер #тренировка