Как известно, здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни.

Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. А еще для пожилого человека важно внимание и общение. Вот в такие минуты отдыха и лучше всего просмотреть новые номера журнала «ЗОЖ», прочитать полюбившиеся рассказы из сельской жизни.
Песни кто всегда поёт
И с улыбочкой живёт,
Ничего тому не страшно —
Много лет он проживёт.