Как укладывать ребёнка спать в отдельной комнате?

🛌🏼
Вопрос, с которым столкнётся каждая мама. Чтобы переход на сон в другую комнату был максимально комфортным, вот несколько советов!
✨ Сформируйте ритуал засыпания:
— проветривайте вашу комнату перед сном;
— пусть купание и кормление происходит в одно и то же время;
— при укачивании пойте колыбельную или включайте тихую спокойную музыку.
✨ После того, как ребёнок привык к этому процессу и не боится оставаться один в комнате, его можно приучать к самостоятельному сну:
— оставайтесь с ним до тех пор, пока он не уснёт;
— читайте сказки, пойте на ночь — продолжайте прежние ритуалы;
— во время болезни или когда ему страшно, оставайтесь рядом, но потом возобновляйте попытки.
✔️ Возраст крохи может быть любым. Это индивидуальный процесс, который лучше начинать после одобрения педиатра.
Прислушивайтесь к малышу и своим родительским инстинктам, учитывайте характер и состояние здоровья ребёнка, чтобы он без проблем научился засыпать сам 💙